OVERZICHT  LESSEN  TAI CHI EN QIGONG 2024

Vanaf januari opnieuw lessen in zaal Leeuwerik

Nieuw : Zaterdagochtend

                            Uitgebreide opwarming en Qigong 5 dieren

                            Zaterdag 27 april, 4 en 18 mei, en 22 juni

                            Park Verloren Bos in Lokeren

10u00 - 11u00   Uitgebreide opwarming om lichaamshouding,

                            lichaamsbewustzijn en lichaamsgevoel te verbeteren.

                            Dit met mogelijkheid tot individuele correctie en

                            aanpassing.
                            Qigong opwarmingsreeks en aparte Qigong oefeningen.

                            Deze les kost € 7.50

11u00 - 12u00   5 dieren Qigong

                            Dit is een bijzondere Qigongvorm die gebruik maakt

                            van de karakteristieken van de tijger, het hert, de beer,
                            de aap en de kraanvogel.
                            We gaan naar de expressie en emotie van die dieren.

                            Deze les kan niet apart gevolgd worden

                            Prijs voor beide lessen € 13

Maandag

19u00 - 19u45   Tai Chi 24-vorm
                            (beginners en gevorderden)  

                             Deze les kost € 7.50

19u45 - 20u15   Sabel

                            Beide lessen samen kosten € 12

Dinsdag

10u00 - 10u45   Qigong

                            (iedereen kan steeds deelnemen)

11u00 - 11u45    Sun-stijl 73-vorm

                            (enkel gevorderden)

                            Deze lessen kosten € 7.50

Lesgeefster    Be Ballinckx

Inlichtingen  be.ballinckx@telenet.be